Opprinnelig lagt inn av senorita, her. I følge Lutz så kan man spise opp til 72 gram karbo om dagen før man trenger å tenke på å minske fettet men... Hvor mye skal du ned da?
Opprinnelig lagt inn av senorita, her.
I følge Lutz så kan man spise opp til 72 gram karbo om dagen før man trenger å tenke på å minske fettet men... Hvor mye skal du ned da?
skal ned 20-25 kg e planen.