|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Takk, Streber!  Og for å sitere Carismas signatur; Persitance pays! Nå det siste året har jeg gått ned tolv kilo, først fra februar til juni i fjor, og nå siden nyttår går det jammen meg nedover igjen. Jeg har hatt en del sykdom å kjempe med, så ikke et hundregram har vært en selvfølge.
Huden for min del har fulgt helt greit med! Var ganske tydelig å se da jeg hadde mitt største vekttap de sju første måneden på lavkarbo, da hang magen litt, men hentet seg fint inn igjen før det hadde gått året. Kan være lurt å massere problemområder med en god krem, sånn at man holder blodsirkulasjonen i gang! Kalddusjer skal visst også være effektivt, men jeg hæler det ikke lenger  .
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|