Vis enkelt innlegg
Gammel 02-02-11, 15:59   #1
otika
Medlem
 
otika sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
otika har en fantastisk aura rundt segotika har en fantastisk aura rundt seg

Supergodt mandelbrød

Doble oppskriften så får man normal størrelse på det Veldig luftig og godt brød,som alle unga mine liker

Oppskrift:
2 egg
2 eggehvitter
100 gr malte mandler
1 dl Skyr Naturell eller youghurt naturell
1 ts jbk-mel )
1 ts bakepulver
en klype salt
2 ts kardemomme (kan sløyfes)
6 ts splenda (kan sløyfes)

Slik gjør du:
Pisk eggehvittene stive med litt salt, sett til side. Pisk 2 hele egg med skyr, tilsett alt det tørre og visp sammen til en tykk røre. Vend forsiktig inn de stivpiskede eggehvittene og hell oppi en brødform (ha gjerne bakepapir oppi). Inn i ovnen på 180 grader i 25-30 min.

Denne oppskriften gir et lavt brød, lønner seg å doble den






Vedlagte bilder
Filtype: jpg mandelbrød.jpg (46,0 KB, 102 visninger)
__________________
Otika

Otiki

otika er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo Svar med sitat