Hei Jeg er like høy som deg, og veide ca 75 da jeg la om kostholdet i september Jeg begynte ikke på lavkarbo for å gå ned i vekt, men fokuserte på helsegevinstene og tok en evt vektnedgang som en bonus. Hadde ikke badevekt før jul, men når jeg var hos familien på juleferie veide jeg meg, og hadde gått ned 5 kg, merket det også på klærne Jeg spiser LCHF ala Lutz, opp til 72 gram... regner ikke så nøye på antall karber, men har liggi på alt fra 10 til 70 Har jo hendt at jeg skeier ut innimellom... men det er hverdagen som teller Spiser mye av det samme som deg, men har også bakt lavkarbolapper og knekkebrød som jeg spiser innimellom (det beste er jo å unngå det ) I tillegg spiser jeg veldig mye egg.