|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Det har du helt rett i, Ekenna! Jeg tror også at dersom det ikke går i raserfart hele veien, så vil man også få et mer realistisk blide av hva som skjer, man setter mer pris på endringene (easy come, easy go -eller omvendt i denne sammenhengen, kanskje ) og man får med seg hodet i prosessen. Da blir kanskje ikke stabiliseringa, som jo er den største og lengste jobben så vanskelig.
Og ikke minst! Det er en kjennsgjerning for oss som har passert tredve, at huden ikke trekker seg sammen i samme tempo som den gjorde en gang i tiden . Tenk så mye løshud dere kanskje slipper å drasse rundt på enn om dere skulle gått ned halvannen kilo i uka, f.eks!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|