|
Sv: Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.
Opprinnelig lagt inn av Tasja, her.
Jeg skal operere i kneet snart, og bekymrer meg litt for den inaktiviteten som vil måtte følge av operasjonen. Får håpe det går fint likevel. Er jo ikke så lett å redusere så mye på matinntaket at det tilsvarer de kaloriene man ikke får bruk i løpet av en dag.
Uff, jeg vet hvordan du har det.. Jeg knakk ankelen i sommer, har gått med hevelser, betennelser og bruskskader siden da, er bundet til krykker rettere sagt. Nå har jeg i tillegg operert i ankelen, for et par uker siden, og kan enda ikke gå. I begynnelsen la jeg faktisk på meg..! Prøvde den dritten Allie, som i hvertfall ikke virket på meg! Men etter en tid fant jeg på at jeg skulle prøve meg på lavkarbo igjen, og det er jo bare SÅ MYE bedre!! Så lenge du holder deg til kostholdet og er standhaftig, skal det nok gå bra. Og lykke til med operasjonen. Håper du slipper like mye styr som meg 
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
|