Hei Zathura! Kjenner meg godt igjen i historien din! Slet med bekkenløsning/låsning i svangerskapet, og flere år etter. For to år siden gikk jeg til en ny kiropraktor, hun sa at hun fint kan manipulere ting på plass, da alt er skikkelig løst... Men at det ville hjelpe lite så lenge vi ikke begynte å "bygge om" setemuskulatur, kjernemuskulatur og ryggmuskulatur. Har fått belastningsskader i rygg, og musklene som skal holde bekkenet på plass har bare lagt seg som en ball... MEN!!!! Disse øvelsene jeg har fått av kiropraktor har hjulpet utrolig mye! Nå er musklene mine sterke nok til å holde det som vanligvis sklir ut, på plass ( Har og hjulpet litt at jeg veier mindre nå, tror jeg) Disse øvelsene kan minne litt om pilates, og jeg anbefaler deg å finne ut om det. Det har hjulpet meg, så sjangsen for at det hjelper deg og er jo der
