Vis enkelt innlegg
Gammel 01-02-11, 13:14   #1
picasso
Medlem
 
picasso sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: I sol og varme:)
Alder: 46
Innlegg: 220
picasso er på en erverdig vei

Picasso's Muffinsrundstykker

3 egg
6 spskj smeltet smør
1/4 kopp fløte
ca 2 teskj Stevia
1 teskj bakepulver
ca 1/2 tskj kardemomme
1 kopp soya protein pulver (100% så tenker dette er som soyamel)
1/2 kopp psylliumhusk
1/2 kopp mandelmel

stekte på ca 190 grader.

Kunne sikkert hatt i bittelitt salt også. Disse ble bare helt fantastisk vellykket om jeg skal si det selv. Aner ikke akkurat hvor mange karber per muffins. Blandingen fordelte jeg i seks former.

Vedlagte bilder
Filtype: jpg IMG_0417.jpg (399,1 KB, 20 visninger)
Filtype: jpg IMG_0418.jpg (423,7 KB, 17 visninger)
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wPQSOP1/]

[/url]
Min Journal
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39304[/url]
picasso er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg/Egenkomponert Svar med sitat