|
Sv: Lurer på en liten ting.
Hva slags brødskiver og hva hadde du på? Vanlig brød er ikke lavkarbo, bare sånn at du er klar over det.  Bruk smør (ikke margarin) og masse pålegg!
Hadde du noe fett i eller til omeletten? Ost? Og i salaten til middagen?
Drikker du nok vann? Ofte forveksler man sult med tørste, så prøv med et par glass vann om du synes du blir raskt sulten etter et måltid.
__________________
jeg har lagd meg et lavkarbo brød =) der hadde jeg på smør, egg og kaviar.
omeletten hadde jeg i bacon, løk, hvitløk og ost.
salaten var agurk og paprika. hehe.. jeg er usikker der og så liker jeg ikke sånn kjempe mye av det.. men jeg hadde på dressing =P
vann er jeg kjempe dårlig på så jeg må skjerpe meg! men det var et godt tips! jeg skal drikke vann før jeg spiser mellommåltid neste gang =) |