|
Sv: Vektstopp? Hjelp!
Tja, uke 3 var der ingen forandring, og uke 4 viste 0.5kg opp i vekt.
Har forsøkt å lese mer om alt dette, spise mer fett. Bevege meg. Begynner å bli littebitt trist nå. Ikke demotivert i det hele tatt, bare syntes at når jeg er så flink så kunne godt vekta vist litt mindre.
Er jo fremdeles i ketose og har testet meg nesten hver dag bare for å være sikker. Drikker jo masse også, og får lilla utslag på stixen, men fremdeles ikkeno nedgang.
Ja ja, får gi det en uke til før jeg går på igjen, men det hadde vært greit om der var litt mindre av meg da =)
Noen tips om å øke forbrenning foruten trening? Har hørt at chili er bra, men hvis der er andre tips så for all del kom med dem =)
Lene
__________________
|