|
Sv: Mengde fett i maten
Opprinnelig lagt inn av Sunnisol, her.
Er det mye med 1 Liten kartong fløte, litt seterrømme, masse ost ila en dag?
1 kartong fløte er i overkant mykje, etter mi meining. Da har du i underkant av 9g kh frå fløten aleine, og det syns eg vert litt ubalansert, og dessutan ser det ut til at mjølkeprotein kan gi større insulinrespons enn ein del anna protein, så du burde kanskje begrense akkurat fløten littegranne. Men litt fløte og rømme går jo bra for dei fleste.
__________________
|