Vis enkelt innlegg
Gammel 31-01-11, 15:29   #107
Tinkiwinki
Medlem
 
Tinkiwinki sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 83
Tinkiwinki er på en erverdig vei

Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter

Opprinnelig lagt inn av mov, her.

Dette lagde jeg til frokost på min første dag (altså idag)
Omelett 4 porsjoner:

6 egg
6 skiver bacon
ca. 30g ost
7g vårløk
Litt pepper

pisket eggene og stekte dem. Så la jeg den nesten ferdig stekte omeletten i en ildfastform. Deretter stekte jeg bacon og hakket vårløken, drysset den over omeletten og la på bacon skivene. Så strødde jeg over osten og satte den i ovnen i ca. 10 min. Ble kjeempe godt!! Resten skal jeg spise til lunsj


SÅ BRA ! masse lykke til. er på min 17 dag nå, og trives virkelig med kostholdet

__________________


Tinkiwinki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat