[otika]

Jeg har lenge slitt med urolige bein,men etter tips begynte jeg med magnesium og beina stoppet å riste Jeg spiser lavkarbo,men havnet 3 juledag i ketose og har blitt der,føler meg så bra,selv om vekta ikke raser (samma det) de siste dagene har jeg ikke hatt urolige bein og har derfor glemt å ta magnesium,samtidig har jeg sluttet med sovepiller som jeg har brukt hver dag i 5 år *hurra* men de 3 nettene uten Sobril våkner jeg 5-6 ganger i løpet av natten og har sååå verkende legger det sprenger og verker om hverandre,og jeg snur meg hundre ganger føler jeg,når jeg tar på leggene er de helt ømme og såre,særlig foran på leggen. I dag når jeg stod opp tok jeg en magnesium,for da husket jeg at jeg ikke hadde brukt den på en stund,men kan denne forglemmelsen gi sånne smerter ??? Håper det er så enkelt,for jeg vil sove hele natta

Veit at magnesium hjelper på leggkramper og urolige bein,men verkende ?