Anbefaler at dere har veie dag på Fredager ikke forbi man spiser så ille i helgene,men noen ganger er det gjerne en bursdag,eller andre ting som gjør at man samler vann hele helgen,man vil da noen ganger oppdage at man har gått litt opp på Mandag morgen,og dette vil ødelegge motivasjonen Jeg veier meg alltid på fredager fordi jeg har gått på den smellen sååå mange mandager