|
Sv: Føler meg usikker nå, redd for å gjøre feil
Neida, du kan fint gå ned i vekt selv om du ikke får "nok" fett, som du skriver. Det er det lave karbohydratinntaket som gjør at du går ned i vekt. Fettet er din nye energikilde. Før var det karbohydrater som var det, som ved for stort inntak (lagrene overfylles) omdannes til fett og lagres på kroppen. |