|
Sv: Hvorfor velger noen å benytte seg av lavkarbo?
Jeg valgte å prøve å lære mer om lavkarbokosthold primært fordi jeg ønsket vektnedgang. Hadde en nær bekjent som hadde prøvd moderat lavkarbo kombinert med trim og lyktes bra. Jeg hadde prøvd sukkerreduksjon tidligere, men ikke tenkt på frukten. Etterhvert som jeg leste meg opp, ble det rimelig klart at jeg trengte en skikkelig sukkeravvenning! Jeg er snart nede på normalvekts-BMI, har riktignok stagnert litt nå, men føler meg ganske sukkeravvent og ønsker meg IKKE tilbake der, så kommer til å fortsette lavkarbo videre. Ellers føler jeg meg mer mett, mindre fysen, har mer energi og føler meg generelt lettere i kroppen (ikke bare pga de 10 kg ned) samt har en bedre fungerende mage, så det er også grunner til at jeg fortsetter. |