[kveita]

Opprinnelig lagt inn av mama67, her.

Det er jo masse du kan spise (som er bedre enn brød, spør du meg). Egg i all slags form, reker med avokado og majones, ostestaver og skinke med paprika, lavkarbolapper/vafler, oopsiruller osv. Sjekk ut oppskriftsdelen av forumet, eller bloggen til Lena Beatrice. Masse gode tips

Jo i dag er jeg klart å ha fokus! takk for å "minne meg på det" , en trenger en oppstrekk innimellom for å skjerpe seg. Er jo en del av det å legge ut hva en spiser tenker jeg, få tips og diskutere

Frokost : 1 tynn liten skive rugbrød med grov leverpostei og majones. vann, kaffe.
lunch: salat med 2 egg, bønner, avocado, grønnsaker.
mellom: youplait yoghurt, nøtter, noen få nøtter, 1/2avocado, litt eple.
middag: kjøtt i form, ulike grønnsaker, olje, herm tomater, koteletter.
kvelds: smoothie av bær, naturell yoghurt og juice.

Dett er jo en bra dag i god fedon stil

God helg
I morra skal jeg lage taco, da blir det omelett til frokost, så tar jeg lefsa til tacoen som mitt c-måltid