|
Sv: Må veie meg hver dag
Opprinnelig lagt inn av Julie-x, her.
Da må jeg være veldig usunn, for jeg har noe som 29%! 
Men samtidig ligger BMI innenfor normal... snakk om å motta blandede signaler. 
BMI er helt egentlig bare tull. Det er jo bare vekt i forhold til høyde, og sier jo ingenting om sammensetningen av kroppen.
Normalen til en kvinne ligger på fettprosent mellom 20 og 30, så du er nå slettes ikke ille ute, derfor skrev jeg ca 25
Til sammenligning er min på 43.... 
Et annet godt mål er jo å bruke målbånd og regne ut liv/hofte ratio
http://www.dinside.no/316769/maal-din-liv/hofte-ratio
Det sier jo også mye om sunn kropp, eller ei.
__________________
 
PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg!
|