|
Sv: Sprekk
Opprinnelig lagt inn av todda, her.
Ikke det jeg har hatt noen kjempesprekk alså, sist Fredag på Julebordet på jobben hadde jeg meg en pils og 1 hamburger på veien hjem, ellers så har jeg ikke hatt noen avstikker.
Dette ville vel jeg heller kalt utskeielse enn sprekk... 
Dette er en livsstil og for meg er da en utskeielse i ny og ne helt greit, ligger stort sett rundt 50 karbs om dagen og har jo litt mer å gå på enn de som går på ketose.
Bringer en utskeielse meg opp i 100-150 av og til er det ingen krise - men prøver i så fall å kutte ned på fettet den dagen. Skjer heldigvis sjelden...  |