[LanoGakkGakk]

Opprinnelig lagt inn av Fofa, her.

Jeg sliter litt med motivasjonen nå, det må jeg ærlig innrømme.. Har trent hardt i 20 timer fordelt over 13 dager nå, men har bare gått ned 0,5 kilo... Jeg veier 94 kilo, så det er jo mye å ta av...
Jeg SKAL fortsette å trene, men det er ikke bare enkelt når man ikke ser resultater etter en så hard jobb

Ja her er det jo målebåndet som gjelder. Nytter ikke å bare se på vekten. Jeg synes merkelig nok jeg ser mye mer på kroppen enn jeg ser på vekten for tiden, og jeg vet jeg har mistet noen cm i livet.

Dessuten.... tenk DEN formen du kommer i dahhh!!! Du vil kunne ha et mye høyere tempo generelt og sette opp forbrenningen din. Det er jo på ingen måte bortkastet. Det å komme i max god form er jo i seg selv en fantastisk ting. Kropp og sjel har godt av det altså.