|
Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
Bringebærsmoothie med bringebær (seff), proteinpulver, vann, 1 egg, litt rapsolje, litt søtning (splenda) og en liten skvett fløte i.
__________________
Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
|