[Biggie Small]

nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil

Gjett hva Trond Wiggo gjorde for å gå ned i vekt...?

Sitat:

- Før gikk det veldig mye i cola, potetgull og pizza. Jeg spiste alt som var usunt, egentlig, sier han.

- I begynnelsen av slankeprosessen hadde jeg et veldig strengt kosthold, og spiste blant annet kun knekkebrød med makrell i tomat til frokost og lunsj hver dag. Til middag spiste jeg typisk karbohydratfritt. Nå spiser jeg mer variert, og spiser mye grove karbohydrater blant annet.

- Det som Trond Wiggo har fått til etter de første 30 kiloene, er både imponerende og smart. Nå spiser han vanlig sunn mat, med fokus på å unngå raske karbohydrater.