[Heaven]

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Ikke gi opp!! Gjør heller noen justeringer. Gå igjennom menyen din med en av "ekspertene" her inne. Det må være noe du kan gjøre for å få fart på sakene igjen.

Jeg sier bare IKKE GI OPP!!!

Kanskje du kan putte inn en ekstra spasertur f.eks, eller noe annet som kan endre stillstanden...

Jeg trener vanligvis 3-5 ganger pr uke Så der er nok ikke mer å hente.
Keg har kuttet cola zero og fløte i hverdagen, uten resultat.

For eks i dag mtp mat:
Frokost: Eggesalat med skinkebiter
Lunsj: Middagsrester av Gerds enormt gode lasagne med masse salat til
Mellom: 2 babybel ost
Middag: Taco med hjemmelaget krydder og en haug salat.
Drukket 2 liter vann og to kopper te

Syns så synd på meg selv at jeg har tydd til colazeroflaska i kveld. Ikke mye, men ett glass for trøstens skyld.. ikke verste utskeielsen kanskje