Vis enkelt innlegg
Gammel 27-01-11, 14:01   #1
snoopie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Krokstadelva
Alder: 53
Innlegg: 14
snoopie er på en erverdig vei

Pulsmåler, hvilepuls mm

Hei

Jeg kjøpte meg en pulsmåler på ebay for noen uker siden (Garmin 310xt). Jeg må jammen si at det er utrolig gøy å trene med pulsmåler. Når jeg springer 10 km klarer jeg å holde samme fart hele veien, det klarte jeg ikke før.

Men, jeg er litt bekymret for hvilken puls jeg har. Hvilepulsen er på ca 40 og jeg klarer ikke å få pulsen høyere opp en ca 170 selv om jeg tar i maksimalt.

Er dette normalt? Jeg er 38 år gammel og egentlig i ganske bra form.

snoopie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ingen enda Svar med sitat