[Fjasnissen]

Først blei jeg ganske sint når jeg leste bloggen din... joda, han skulle sikkert prøve å bevise poenget sitt. Heldigvis var han mann nok til å ringe og si unnskyld for oppførselen sin. Hvis du merker en bedring i oppførsel og holdning fra ham neste time, så tror jeg du kan la det gli. Hvis ikke noe skjer, ta det opp med ledelsen på senteret.

Jeg har selv en veldig god venn av meg som er PT. Han var også litt skeptisk første gang jeg nevnte lavkarbo, men han er en veldig muskuløs mann, og i de kretser "vet" alle at man må fylle på med karber etter endt trening for å tilføre musklene det de trenger etter den slitasjen (som tung trening faktisk er) man har påført musklene.

Etter at vi har snakka om lavkarbo ved flere anledinger er tonen en helt annen. Han ser resultatene endringene i matveien har ført til for meg, han ser jeg har bedre energi og humør, og han har til og med anbefalt en av sine klienter å prøve lavkarbo, siden hun ville gå ned litt i vekt.

Hvis du ikke har holdt på alt for lenge på ketolysekuren vil det nok være litt lurt å kjøre litt mindre hardt til kroppen din er vant til å bruke fett som energikilde. Ta det gradvis.... men jeg ser ingen grunn til at du ikke kan kjøre høy intensitet i øktene dine når kroppen din begynner å fungere litt bedre igjen.

Gi mannen en ny sjanse (kan jo være han hadde en dårlig dag) og vis ham hva en kropp på lavkarbo kan klare