|
Sv: Langt platå
Har hørt at selv om vekta står stille så kan det hende du går ned i cm. Har du målt? Har og lest at det hjelper å sjonglere litt med karbene så ikke kroppen blir for vant til det den får. Prøv å øk litt med lovlige ting. En rømmeklatt ekstra kanskje, blomkålsuppe til kvelds kanskje? er ikke så god på dette jeg, men har da lest det ett sted!
__________________
Mål: -10 kilo 
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
|