|
Sv: Vektstopp? Hjelp!
Om det er en motivasjon for deg LeneM så har jeg gått ned over 20 kg siden august. Siste måneden har jeg hatt ikke hatt noe særlig vektnedgang. Men jeg blir slankere, det vises på klærne. Så det er vel bare en platåfase... Alle opplever det. Kroppen forandrer seg og vekten står stille. Lurt å måle seg noen faste plasser på kroppen, (Midje, hofter,ol)
Om man klarer å se fremover og ikke bare leve i nuet, så vil vekten for de fleste gå nedover.
Lykke til
__________________
|