|
Sv: Hei, er det noen som vet hvorfor jeg fryser sånn når jeg drikker mye vann?
Siden du nettop har begynt tror jeg at omstillingsprosessen til fettforbrenning ikke er over ennå og at kroppen reagerer med å sette ned stoffskifte fordi den ikke har tilgang til den store karbohydratkilden den er vant til å få. I løpet av noen uker skjønner den at den kan skru opp forbrenningen igjen fordi den jo får fett. Angående kaldt vann. Selv drikker jeg oftest varm drikke samtidig for å få det lunka i magen.Det er minst belastende for kroppen at den får det lunkent på et vis. Noen drikker kokt vann uten noe i også. De fleste har det ganske jævlig i begynnelsen ved å gå rett over på streng lavkarbo. Just hang in there. |