|
Langt platå
Hei, jeg har holdt på med lavkarbo siden januar 2009, og erfaringene det første året var bare helt suveren. Desverre har 2010 ikke vært like "lykkelig" ang vektnedgangen... tror jeg står på et kjempeplatå og trenger råd og veiledning.
Sum har jeg gått ned ca 23+ kilo, de første 17+ i 2009.... Jeg har nå en BMI på ca 36, og da skjønner dere at jeg fremdeles har mer å gå på, minst 30 kg.
meeen, vekta står stille... det er frustrerende, for jeg har ikke tenkt å endre sti! Dette er en livsstil, og jeg vil leve. Trenger å høre litt fra dere, om tips og råd... passelig desperat her... |