|
Sv: Derfor kommer kiloene tilbake
Det er (som regel) en grunn til at man blir overvektig. Går man på diett eller kur, går man som regel ned. Går man tilbake til samme livsstil som før diett/kur, er det temmelig logisk at man blir som man var før.
Etter å ha gått ned 30 kilo med ketolyse for noen år tilbake, skled jeg sakte men sikkert tilbake til gamle vaner, og 8-10 kilo kom på igjen. Må bare innse at jeg må legge om, ikke stadig gå på diett. Den evige kampen for å holde vekta nede, er livslang for min del.
__________________
|