nei jeg har vært i ketose hele tiden.. men jeg følger ikke ketolyse.. Ligger nok under 20 gram karbo hver dag Tør ikke gå høyere på karbene før jeg når idealvekten min, hehe Stod stille i 2 uker nå frem til jeg kuttet ut søtning og lavkarbobrød i en uke og da gikk jeg ned 1,2 kg igjen.. Vet ikke hvem som var synderen men noe gjorde at jeg gikk opp og ikke ville ned. Så jeg tror jeg skylder på det sukkerfri snopet. med engang jeg kuttet det ut så raste jeg nedover igjen heldigvis
