|
Sv: Hei, er det noen som vet hvorfor jeg fryser sånn når jeg drikker mye vann?
jeg er jo nybegynner på dette så det kan godt være at jeg ikke spiser nok. men jeg syns jo jeg spiser mye likevel. men jeg kan jo ta idag som eksempel da, selvom jeg pleier og spise mer grønt enn jeg har idag:
frokost 07.00 - omelett med purre,ost og skinke
lunsj 12.00 - cottage cheese med kaneldryss
(sen middag idag så mellommåltid litt taco fra igår, litt grønt,kjøttdeig og ost + litt rømme)
3 ketolysemuffins med krem
middag 22.00 kyllinggryte med hakkede tomater,creme fraiche,krydder,og litt diverse
ikke en god dag og bruke som eksempel, men jeg bruker den likevel
jeg har heller ikke drukket nok vann idag, derfor fryser jeg ikke,som jeg pleier og gjøre. |