[hope10]

Opprinnelig lagt inn av Sushi, her.

03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)
17/01- 93,2 (-1,1) (totalt 4,8)
24/01- 92,9 (-0,3) (totalt 5,1)

Er fornøyd men hadde kunnet vært flinkere med trening....

all nedgang er bra, enda nærmere målet nå

Opprinnelig lagt inn av Fjasnissen, her.

Gratulerer med nedgang og med dagen

Tusen takk skal du ha

Opprinnelig lagt inn av Pamparium, her.

Hmrffff....oppgang etter å ha gjort alt riktig. Ingen utskeielser, masse proteiner og fett, grøntfor og salat, ingen karber , masse bra trening også opp i vekt......


3 januar: 81,3
17 januar: 78,7
24 januar: 78,8

Kjipt......
Får sjekke imorgen, kanskje det er veldig mye vann.

Vet hvordan det var etter oppgang forrige uke, etter å ha gjort alt skikkelig safe, men det var da nesten ikke oppgang, så neste uke, så har du rast enda mer skal du se
Sånn var det hos meg denne uken, opp 0,4 sist uke, ned 1,4 denne, ikke gjort noe annet enn jeg pleier.