[<insert_scary_name_here>]

Jeg skal i utgangspunktet bare veie meg på mandager. Av en eller annen grunn pleier mandagsvekten være den laveste, så går det opp noen dager i uka, jeg blir deprimert av at det går oppover, legger vekta vekk i helgen, og har gått ned på mandagen... Jeg mistenker at stresset ved å veie meg hele tiden, påvirker kroppen min negativt. Så jeg må prøve å bli flinkere til ikke å veie meg hele tiden.

Kan du plassere vekten litt mer upraktisk eller utilgjengelig, evt. hos noen naboer eller venner i nærheten? Da blir det vanskeligere å "sjekke vekten fort", men det er fortsatt mulig å få gjort det når du planlegger det...