|
Sv: Rastløse bein?
Det er litt magnesium i de fleste matvarer men på lavkarbo tror jeg vi bruker mer magnesium enn ved et mer vanlig kosthold.Husker ikke i hvilken forbindelse det skjer.Uansett spiller det en rolle i forbrenningen av næringsstoffer og det er et mineral de fleste får for lite av. Det kan hende det virker basisk for å balansere syre fra mye proteiner.Kalsium gjør ihvertfall det.
Sist redigert av ada-emilie : 24-01-11 kl 00:18.
|