Vis enkelt innlegg
Gammel 23-01-11, 23:15   #112
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Januartreningsutfordringen!

Da har jeg bare fra den 10., men kan vel satse på 1200 t innen månedslutt likevel.

Zumba 270 min
tredemølle/ellipsemaskin 20 min
styrke 170 min
body balance 60 min
step 90 min
tur 90 min
måking 30 min
spinning 120 min

Da har jeg kommet opp i 850 min. Er spent på om jeg greier målet!

Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat