|
Sv: Må veie meg hver dag
Det å gå på vekta hver dag hjelper meg å holde kontrollen. Det hjelper meg også til å holde meg på matta når sprekken lurer.
Jeg legger på meg av overhodet ingenting. Jeg har opplevd å sprette opp 6-7 kilo på en uke når jeg veier meg en gang i uka.
Ved å gå på vekta hver dag slipper jeg å skli så langt ut før jeg kan gjøre grep.
Men alle statistikker, tickere og "offisielle" veiinger er basert på hva vekta viser mandag morgen naken etter toalettbesøk men før frokost. |