[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av silje_rs, her.

j har kjøpt ketosticks, hva skal den vise på fargeskala`n for at jeg ska være i 100% ketose? mørkest mulig farge?ellers lysest?

Opprinnelig lagt inn av silje_rs, her.

null utslag den sto på negativ...den lyseste på remsa. hvordan skal j da komme meg i ketose?

Alle utslag er utslag som det ble sagt, men du bør måle på kvelden, minst 2 timer etter siste måltid for å få riktig resultat.

Du kommer deg i ketose ved å bare spise mat med lite karbohydrater. Les deg ordentlig opp på hva slags mat det er og sett opp, og følg, en ketogen meny for 3-5 dager, så kommer du garantert i ketose!

Og du, vær så snill å dropp sms- språket!