|
Sv: Hvor mye karbo er det ca i en banan?
100g banan inneholder 75 g vann og 21 g sukker. Hvis du tar vekk vannet består en banan av 21/25 deler sukker, dvs 84 % sukker.
En medium banan uten skall veier ca. 150g. det blir ca. 33g sukker. Fruktose er 30-50 % søtere en vanlig sukker. Vi sier noe midt i mellom og legger til 12 g. En banan inneholder da fruktose tilsvarende 45 g vanlig sukker. En dl sukker veier 90 g. En medium banan er ½ dl sukker.
20 bananer = 1 liter sukker eller 900 g. |