|
Keto sticks fargeskala
Hei lurer på om noen kan gjøre meg litt klok på dette med å finne ut om man er i keose og hva er maksimalt.
Bruker Keto diabur test 5000 sticks , å er mellom 10 og 50 på morgen, mellom 50 og 150 på kvelden.
Forstår ikke helt hvorfor dette varierer, jeg spiser og drikker samme mat hele tiden. Det går i isbergsalat,agurk , ost, karbonadedeig, og pepsi max , majones og rømme i små mengder på salaten. Har vært på denne kosten i 2 uker |