[Gracella]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

"Studier viser at man kan spise opp til 7 ganger kalorimengden på en ketogen diett enn på en lavkaloridiett." Eneste jeg har sett av slike studier er på rotter. Har du noe dokumentasjon på din påstand? Hvorfor skulle kroppen bruke av det lagrede fettet om det får rikelig fra kosten? Du kan unngå vektopgang pga av fettet ikke lagres i mangel på karbohydrater, men å gå ned i vekt er det de færreste som gjør hvis de overspiser lavkarbomat.

Nei, studien var på mus, hehe
(og noen rotter...)

Å forbrenne fett er mer energiKREVENDE enn å forbrenne karbohydrater.

http://www.bt.no/forbruker/helse/Hun...ar-982099.html

og her:

http://www.forskning.no/artikler/2010/august/259008