|
Sv: Hva har du spist i dag?
Min torsdag:
Frokost: Sjokofrokosten
Mellom etter trening: 2 skiver kalkunskinke, 4 kjeks
Lunsj: Salat med serranoskinke, brie og pinjekjerner. Tok en halv lavkarboskive ved siden av og en skje dressing
Kaffelatte med sukketter i til dessert.
Middag: Grillet kyling og salat, bittelitt karrisaus
Dessert: kaffe og to kjeks
Kvelds: 5 nøtter og en bar

__________________

|