|
Sv: Mengde fett i maten
Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.
Ja si det du  Når jeg gikk ned på det meste spiste jeg min 200 gr fett og lå på i allefall 3000 kcal pr dag. Og jeg er ikke særlig aktiv utover gåturer med hunden 
Kanskje denne tråden gir deg mer svar?
Det var ganske høyt. Ligger selv på 170g fett og omtrent samme proteiner og litt carbs(maks 20g) og maks 2500 kcal som blir 500 i kcal underskudd. |