[Kaija]

Jeg har trent! I går trente svigerinna og jeg styrke, og i dag var vi i basseng, med styrke og kondisjon. Greit å komme i gang, og kjenne at jeg orket masse, etter noen uker uten overskudd. Nå blir det ikke skikkelig trening før neste uke igjen, men et par turer skal jeg få til i mellom. Jeg var redd for å bli svimmel, eller ikke ha overskudd, men foreløpig har det i hvert fall bare vært å kjøre på. -Kjempefølelse!

Og så begynner jeg å kjenne at jeg har kontroll over maten nå. Utfordrer menyen litt, og synes det er koselig å finne mat som funker. Jeg veier omtrent ingen matvarer, men har en ok fordeling, spiser godt med både fett og grønt, og holder meg i ketose. Kveldsmat nå ble biffstrimler, sopp, litt løk og brokkoli + en god rømmeklatt. Og så lurer jeg på om jeg trenger en kopp kakao kokt på fløte og vann. Hvor "lov" er det, egentlig? -Funker i hvert fall godt både på nattesøvn og varmeproduksjon for min del.