|
Sv: Mengde fett i maten
Opprinnelig lagt inn av sylwester, her.
De diettene er jo dirkete helseskadelige (man ka kaninsyke) og de som følger det er nogenlunde like sultne som om de går på sultedietter.
Spiser man mer fett så spiser man automatisk mindre proteiner. Slik er det hvertfall med meg. Kroppen er mett siden den har en sikker kilde til energi fra fett og du vil ikke føle sult før du må spise mer fett igjen.
Da er det bare å kjøre på med mer fett skjønner jeg! Hva spiser/drikker dere av fett ila en dag? Tenkte å beg med cocosa i kaffen, noen anbefalinger for hva mer jeg kan få i meg av fett? Er det mye med 1 Liten kartong fløte, litt seterrømme, masse ost ila en dag?
Mange spm der, takk for svar |