|
Sv: Når bør siste måltid om kvelden være inntatt?
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Om jeg er sulten kl. 22, og det hender, så spiser jeg et lite og lett måltid, jeg stapper ikke innpå 3 egg og en pakke bacon akkurat.  Da tar jeg gjerne litt yoghurt naturell med en skje sukkerfritt bringebærsyltetøy og litt selvlaget kornfrøblanding oppi. Evt. en rugsprø eller to med smør og makrell i tomat.
Nå går jo trådstarter på ketolyse, da. Så verken jordbærsyltetøy eller korn/frø eller ryvita er adekvat ketolysemat! Viktig å se på filosofien til den man svarer  .
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|