[Midnight Choir]

Jeg har holdt på med Ketolyse siden 3.januar og har hatt litt vektnedgang, samtidig som det varierer opp- og nedover stadig vekk. Er mye plaget med vann i kroppen ettersom jeg har vært uhyre forsiktig med salt i mange år, og ser at vannet påvirker prosessen. Men; når bør jeg ha inntatt kveldens siste måltid? "Vanlig" tommelfingeregel er vel kl.20,men har dere noen erfaringer? Jeg trente hardt i går kveld og tenkte jeg skulle fylle opp "lagrene" etterpå, men jeg tror 3 egg + bacon kl.22 ikke akkurat bidro til at vekta sank i dag tidlig...