Vis enkelt innlegg
Gammel 18-01-11, 19:04   #130
sistegang
Seniormedlem
 
sistegang sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 62
Innlegg: 714
sistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlys

Sv: Januarskravletråden til 30+

Når jeg ikke får sove, så gjør jeg noe jeg har lyst til å gjøre (lese, strikke se video). Når jeg har slappa av med det en times tid, pleier jeg å få sove. Tror jeg lurer mitt eget hode med å si "du behøver ikke å sove - kos deg" Da blir jeg avslappa og klarer å sove.

I dag er det ikke noe problemer med søvn - har høy feber og er skikkelig snørrforkjøla.

__________________


sistegang er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat