[CocoNut]

Hei og godt nyttår folkens Nå kommer jeg dinglende og hanglende. 3 uker med influensa har vært hard!!!! Men nå er jeg blitt mye bedre, men fremdeles ikke helt frisk. Nå er jeg ihvertfall tilbake på ketolyse og har startet opp treningen igjen.

Her er ukens resultater for meg:
2010

14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt
22.09.10: 88,2 kg - 5 kg
28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g
05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg
12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg
19.10.10: 86,9 kg - 0,6 kg
26.10.10: 85.2 kg - 1,7 kg
02.11.10: 84,5 kg - 0,7 kg
09.11.10: 83,7 kg - 0,8
16.11.10: 83,4 kg - 0,3
23.11.10: 83,2 kg - 0,2
30.11.10: 81,3 kg -1,9 kg
07.12.10: 80,4 kg - 0,9
15.12.10: 79,8 kg -0,6
22.12.10: 78,6 kg -1,2

2011
Startvekt: 78,3 kg
18.01.11: 77,5 kg= -0,8

Total vektnedgang: -15,4 kg