[VistaX]

Min samboer og jeg har nå gått to uker på lavkarbo og prøver å "komme i" ketose. Har et par spørsmål jeg gjerne skulle hatt svar på.

1. Hvor "farlig" er det med Red Bull, den uten sukker?
2. Hvor mye ødelegger en burger som middag på en lørdag, med en ellers sunn dag?
3. Har lest her at for å sjekke om jeg er i ketose kan jeg tisse på noen "stix". Hva er dette, og hvor får jeg tak i det?
4. Er Nutrilettbarer greie som mellommåltid/lunsj?
5. Er det slik at all frukt og rotgrønnsaker er forbudt?
6. Hva er det viktigste man kan gjøre for å få forbrenningen helt på topp? Vet at styrketrening og trening generelt er det beste, men etter dette. Noe man kan spise/ikke spise eller lignende som hjelper på?

Takker for svar!